Vitalisering
Bij stressgevoelens
Burn-out coaching
Methodiek en aanpak

VITALISERING

Iedereen kan te maken krijgen met overmatige stress en met een burn-out. Vanuit onze omgeving krijgen we een overmaat aan prikkels. Onze omgeving verandert voortdurend en met een hoge snelheid. Elke levensfase kenmerkt zich bovendien door specifieke veranderingen in onze situatie en soms kunnen ingrijpende gebeurtenissen zich zodanig opstapelen dat we ons daar niet (meer) voldoende op kunnen aanpassen. En dat kan iedereen overkomen, juist ook mensen met een (te) groot verantwoordelijkheids- en loyaliteitsgevoel en/of een neiging tot perfectionisme zijn dan vatbaar voor stressklachten en burn-out.

Xynthesis heeft inmiddels meer dan 10 jaar expertise opgebouwd in de begeleiding van mensen die stress ervaren of burn-out zijn geraakt. Behalve theoretisch onderlegd en professioneel vaardig in deze begeleiding, hebben onze coaches op dit gebied zelf ook veel levenservaring opgedaan. Als gevolg daarvan kennen zij het herstelproces van binnenuit. De manier waarop we kijken naar stress/burn-out geeft mede daardoor richting aan onze interventies.