Hobby’s als Kompas: Ontdek Hoe Vrije Tijd Je Carrière kan Sturen?
Onze hobby’s kunnen meer vertellen over onze ideale werkplek dan we misschien denken. Wat we in onze vrije tijd doen, zonder externe druk of beloning, weerspiegelt vaak waar onze passie en intrinsieke motivatie liggen. Deze activiteiten bieden niet alleen inzicht in onze persoonlijke voorkeuren en talenten, maar ook in onze werkstijl, sociale voorkeuren en zelfs de manier waarop we omgaan met stress.
- Passie en intrinsieke motivatie
Hobby’s zijn activiteiten die we vrijwillig en met plezier doen, vaak zonder enige externe beloning of druk. Dit betekent dat ze voortkomen uit onze intrinsieke motivatie, wat een sterke indicator is van waar we echt gepassioneerd over zijn. Als we werk kunnen vinden dat overeenkomt met die passie, is de kans groot dat we meer voldoening en plezier ervaren in onze loopbaan.
“Mijn passie ligt bij het bouwen en creëren. Onlangs sprak ik met een directeur van een re-integratiebedrijf dat innovatieve producten ontwikkelt. Ze vertelde me over een nieuw idee waar ze aan dacht, en tijdens dat gesprek voelde ik een sterk enthousiasme opkomen. Ik merkte dat ik direct zou willen beginnen, puur uit eigen motivatie, zonder me zorgen te maken over eventuele consequenties. Dit gesprek raakte precies aan mijn intrinsieke motivatie en liet me inzien hoe graag ik betrokken wil zijn bij projecten die mijn passie voor bouwen aanspreken. Gelukkig realiseerde ik me ook dat mijn huidige projecten nu mijn volledige aandacht verdienen. “
- Creatieve expressie en talent:
Hobby’s geven je vaak de ruimte om je creativiteit te uiten of talenten te ontwikkelen die je in een formele omgeving misschien niet laat zien. Bijvoorbeeld iemand die graag schildert of meubels maakt, wat kan wijzen op een creatieve of technische aanleg. Werk dat die natuurlijke creativiteit stimuleert, kan je meer voldoening geven.
“Ik heb altijd een passie gehad voor klussen en water. Als kind was ik al gefascineerd door boten, en ondanks een klein budget wilde ik zelf ook varen. Rond mijn 30e kreeg ik de kans om een oude, vervallen Oost-Duitse sleepboot te kopen. Het opknappen van de boot gaf me de kans om mijn creativiteit en technische talenten te combineren, wat me voldoening en zelfvertrouwen bracht. Deze ervaring moedigde me aan om grotere projecten aan te durven en mijn ondernemingsdrang verder te ontwikkelen. “
- Leermogelijkheden en flow
Hobby’s zijn vaak activiteiten waarin we op natuurlijke wijze in een “flow” terechtkomen, een mentale toestand waarin we volledig opgaan in wat we doen en de tijd lijkt te vliegen. Dit kan een belangrijke indicator zijn van het soort werk waarin we het meeste plezier hebben. Bijvoorbeeld, als iemand als kind graag complexe puzzels oploste, kan dat erop wijzen dat ze genieten van werk waarin analytische of probleemoplossende vaardigheden een grote rol spelen.
“Hoewel ik mezelf niet echt als een puzzelaar zie, ontdekte ik een paar jaar geleden iets verrassends over mezelf. Na een drukke week voelde ik me op een vrijdagmiddag volledig uitgeput en had eigenlijk geen energie meer om door te gaan. Toch kreeg ik op het laatste moment het verzoek om een product verder uit te werken en het maandagmorgen te presenteren. Met tegenzin begon ik eraan, maar al snel raakte ik volledig in de taak opgezogen. Toen ik eindelijk weer op de klok keek, was het al veel later dan ik had gedacht, zonder dat ik het door had. Het creëren van het product was zo boeiend en leuk dat ik ondanks mijn vermoeidheid volledig in een flow terechtkwam. “
- Autonomie en keuze
Onze hobby’s weerspiegelen vaak wat we zouden kiezen om te doen als we de volledige vrijheid hadden. Dit kan een sterke aanwijzing zijn voor het soort werk waarin we ons het meest op ons gemak voelen, vooral in termen van autonomie en onafhankelijkheid. Iemand die bijvoorbeeld graag zelfstandig aan een hobby werkt, kan het leuk vinden om werk te doen waarbij ze hun eigen schema kunnen bepalen of zelfstandig kunnen werken.
“Ik ben zelfstandig ondernemer geworden. Maar écht zelfstandig kun je het niet helemaal noemen – uiteindelijk is de klant mijn baas.”
- Sociale voorkeuren
De manier waarop we onze hobby’s uitvoeren kan ook veel zeggen over onze sociale voorkeuren op het werk. Sommige mensen houden van teamgerichte activiteiten, zoals sporten of groepsprojecten, wat kan wijzen op een voorkeur voor een collaboratieve werkomgeving. Anderen genieten meer van individuele activiteiten zoals lezen of soloprojecten, wat kan duiden op de voorkeur voor zelfstandiger werk.
Voorbeeld
“Twee keer per week ga ik langebaanschaatsen in Leiden. Voor mij voelt schaatsen als een vorm van dansen. Hoewel ik deel uitmaak van een clubje en we vaak samen schaatsen, merk ik dat ik er de voorkeur aan geef om alleen mijn rondjes te draaien. Ik vind het gezellig om met anderen te zijn, maar uiteindelijk ervaar ik meer voldoening en focus wanneer ik alleen schaats. “
- Stressverlichting en welzijn
Hobby’s spelen vaak een grote rol in het verminderen van stress en het verbeteren van ons welzijn. Werk dat vergelijkbaar is met of afgeleid is van activiteiten die we als ontspannend en plezierig ervaren, kan bijdragen aan een betere werk-privébalans en minder burn-out. Als iemand bijvoorbeeld geniet van tuinieren als hobby vanwege de rust die het biedt, zou dit een goede manier kunnen zijn om te ontspannen.
“Een van mijn hobby’s is het kijken naar documentaires. Hoewel het misschien vreemd klinkt, vind ik hier echt ontspanning in. Ik ben gefascineerd door de manier waarop processen in elkaar zitten. Wanneer ik een documentaire kijk, duik ik als het ware in een andere wereld, wat me helpt om af te schakelen van de dagelijkse beslommeringen. In die alternatieve wereld kom ik tot rust en ervaar ik een gevoel van ontspanning. Ik kan dan ook zo maar in slaap vallen. “
Hobby’s is een onderdeel van het Programma Persoonlijke Profilering meer weten: Online training persoonlijke profilering – Xynthesis