Bij haar coaching gaat Janneke uit van gelijkwaardigheid en vertrouwen. Samen onderzoeken jullie waar jouw kracht ligt, waar je energie van krijgt en waar je op leegloopt. Daarbij heeft ze niet alleen aandacht voor passend werk, maar ook voor vitaliteit. Want om duurzaam te kunnen functioneren in werk, is het belangrijk dat je weet wat je nodig hebt om in balans te blijven.
Janneke: ‘Je bent goed zoals je bent. Ik vind het belangrijk dat je dat niet alleen weet, maar het ook echt gaat ervaren. Misschien ben je op een punt gekomen waarop je merkt dat het werk dat vroeger goed bij je paste, niet meer bij je past. Of misschien weet je juist nog niet goed welke richting je op wilt. Dan gaan we samen puzzelen. We kijken naar jouw kwaliteiten, drijfveren, energiegevers en energievreters. Wat past bij jou en wat niet meer? En vooral: wat heb jij nodig om weer met vertrouwen verder te kunnen?
Verandering hoeft niet gelijk groots. Met kleine stappen kun je uiteindelijk een grote beweging maken. Met oefeningen en opdrachten tussen de gesprekken door ga je zelf aan de slag. We bespreken samen wat je tegenkomt en verdiepen wat voor jou belangrijk is. Zo ontstaat er steeds meer inzicht en kun je gericht in beweging komen.’
Janneke kijkt naar wat iemand nodig heeft en gebruikt verschillende technieken om daarbij aan te sluiten, zoals NLP, ACT, systemisch werk en lichaamsgerichte oefeningen. Ook wandelcoaching en VR-coaching behoren tot de mogelijkheden. Vanuit een holistische invalshoek kijkt ze naar het geheel: gedachten, gedrag, lichaam, werk, energie en de omgeving waarin iemand leeft. Ze vindt het belangrijk om zonder oordeel te kijken naar wat er speelt. Iedereen heeft zijn eigen verhaal, kwaliteiten en uitdagingen.
Na haar studie Sociale Wetenschappen ging Janneke werken in Marketing en Communicatie, waarin ze ook het bedrijfsleven goed heeft leren kennen. In haar werk hield ze zich veel bezig met communicatie en gedragsverandering. Die interesse in wat mensen beweegt en hoe gedrag verandert, loopt als een rode draad door haar loopbaan en vormt nu een belangrijke basis voor haar werk als coach.
Janneke blijft zich daarnaast voortdurend ontwikkelen en volgt regelmatig opleidingen en trainingen om haar kennis op het gebied van onder andere stress, vitaliteit en coaching te verdiepen. Ook haar eigen ervaring met een burn-out heeft haar gevormd als coach. Die ervaring heeft haar laten zien hoe kwetsbaar vitaliteit kan zijn en hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen. Ze helpt mensen graag op weg en vindt het mooi om te zien hoe iemand zich ontwikkelt en meer vertrouwen krijgt in zichzelf en zijn of haar keuzes.
Janneke is rustig, warm en betrokken. Ze luistert goed, vraagt door en vindt het heerlijk om te puzzelen door op zoek te gaan naar wat er werkelijk speelt, waar je kwaliteiten liggen en wat écht bij jou past. In haar vind je een betrokken en veelzijdige coach.
